Barrierefreiheit Rollstuhlgerecht
Barrierefreiheit
Alle Kurse mit Barrierefreiheitsmaßnahmen
Gebärdensprache
Geeignet für Blinde
Leichte Sprache
Rollstuhlgerecht
April
VERANSTALTENDE
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Kompetenzseminar: StressbewältigungBasismodul „Stadtstress & Großstadt-Skills“ Bildungsanbieter:in:KontaktdatenASB Landesverband Berlin e.V., Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin+49 (0) 30 / 21 30 70info[at]asb-berlin.de Veranstaltungsort des Kurses:
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Kompetenzseminar: Stressbewältigung
Basismodul „Stadtstress & Großstadt-Skills“
Bildungsanbieter:in:
Kontaktdaten
ASB Landesverband Berlin e.V., Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin
+49 (0) 30 / 21 30 70
info[at]asb-berlin.de
Veranstaltungsort des Kurses:
ASB-Akademie Berlin, Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin
Zeitraum: Auf Anfrage
Ansprechpartner:in: Astrid Kalytta & Maxim Jastrow
Email: akademie@asb-berlin.de
Themengebiet: Gesundheit
Fortbildungsart: Kurzqualifizierung
Beschreibung der Fortbildung:
Strategien zum Umgang mit Stadtstress
Im Jahr 2050 werden rund 70 Prozent aller Menschen in Städten leben. Immer mehr Millionenstädte verändern das Gesicht der Erde. Allein Berlin wächst pro Stunde um etwa 5 Einwohner und Einwohnerinnen.
Welche Auswirkungen hat die Großstadt auf unsere Psyche? Welche Spuren hinterlassen die Metropolen in unseren Gehirnen und wie beeinflussen sie unser emotionales Empfinden? Machen uns Städte am Ende sogar krank?
Unbestritten machen vielen von uns Enge, Hektik, Gewalt, Lärm, Anonymität in der Stadt zu schaffen. Gleichzeitig schätzen wir die Vielfalt, den kulturellen Reichtum und die persönlichen Entfaltungsmöglichkeiten. Diese Diskrepanz kann bei vielen von uns zu Stress führen.
„Was können wir selbst tun, damit die Großstadt für uns nicht nur zu einem attraktiven, sondern auch zu einem gesunden Lebensraum wird?“
Diesen Fragen werden wir in dem eintägigen Stressmanagement-Seminar mit dem Schwerpunkt „Großstadt“ gemeinsam nachgehen.
Wir werden uns dabei mit bewährten Strategien aus der Resilienzforschung zu mehr innerer Gelassenheit vertraut machen. Das beinhaltet Achtsamkeitsübungen speziell für den urbanen Raum, das Bearbeiten von stressvollen Gedanken über die Großstadt oder das gekonnte Umdeuten (Reframing) von stressauslösenden Situationen. Darüber hinaus bekommen die Teilnehmenden eine Anleitung, um selbst individuelle Resilienz-Strategien zu entwickeln und die eigene Selbstwirksamkeit beim Umgang mit Stadtstress zu stärken.
Themenschwerpunkte:
Umgang mit Stadtstress
Resilienzstrategien
Achtsamkeitsübungen
Individuelle Stressbewältigung
Kurslink: https://www.asb-berlin.de/unsere-angebote/kursangebot-akademie/kompetenzseminar-stressbewaeltigung
Kurs-Sprache: Deutsch
Art der Barrierefreiheit: Geeignet für Blinde, Rollstuhlgerecht
Kosten: 30 EUR pro Person
VERANSTALTENDE
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Diversität verstehen und fördern Bildungsanbieter:in:Paritätische Akademie Berlin gGmbHTucholskystr.1110117 Berlin Tel.: 030 275 8282 12paritaetische@akademie.org Veranstaltungsort des Kurses:Paritätische Akademie Berlin gGmbHTucholskystr.1110117 Berlin Beschreibung der
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Diversität verstehen und fördern
Bildungsanbieter:in:
Paritätische Akademie Berlin gGmbH
Tucholskystr.11
10117 Berlin
Tel.: 030 275 8282 12
paritaetische@akademie.org
Veranstaltungsort des Kurses:
Paritätische Akademie Berlin gGmbH
Tucholskystr.11
10117 Berlin
Beschreibung der Lage: Bitte Bedarfe vorher anmelden
Zeitraum: 10. April 2024, 09:30 – 17:00 Uhr
Umfang: 1 Seminartag
Ansprechpartner:in: Tanja Tissen
Telefon: 030/275 82 82 21
Email: tissen@akademie.org
Themengebiet: Integration, Migration, Organisation/Management, Inklusion
Fortbildungsart: Einstieg
Beschreibung der Fortbildung:
Praktizieren Sie inklusiven Umgang zu Aspekten der Heterogenität? Nutzen Sie die Privilegien Ihrer beruflichen Rolle und vertiefen Sie Ihr Verständnis für Diversität. Solidarität ist eine Wirkmacht.
Schwerpunkte
Diversität
Changengleichheit
Inklusion
Beschreibung
Ziel des Seminars ist es, ein Bewusstsein für die verschiedenen Dimensionen der Diversität zu schaffen.
Hierbei werden Vorurteile und Stereotype, die allen Menschen inhärent sind, offengelegt und reflektiert. Zentrale Fragen, welche Sie mit Ihrer Dozentin in Gruppenarbeiten, Übungen und Reflexionen bearbeiten, sind:
Welche Auswirkungen hat eine diversitätsorientierte Arbeitskultur auf Produktivität, Kreativität und Innovation?
Welche bewährten Praktiken gibt es zur Schaffung eines inklusiven Arbeitsumfelds?
Wie können Barrieren abgebaut und Chancengleichheit gefördert werden?
In Diskussionen zu konkreten Fällen aus Ihrer Praxis wird das Gelernte in die eigene Praxis transferiert.
Kurslink: https://akademie.org/veranstaltung/diversitaetverstehen
Abschluss: Teilnahmebescheinigung
Referentin:nen: Gülay Teke
Gülay Teke ist Erziehungswissenschaftlerin und Psychodrama-Weiterbildungsleiterin. Sie arbeitet mit dem Schwerpunkt auf Rehabilitationspsychologie und Inklusion an der Humboldt Universität zu Berlin und anderen Institutionen, die aus- und weiterbilden. Ihr Schwerpunkt liegt auf Sensibilität im Umgang mit Heterogenität und die daraus erwachsenden Herausforderungen. Daneben arbeitet sie als Supervisorin und begleitet Prozesse im menschlichen Zusammenwirken.
Kurs-Sprache: Deutsch
Art der Barrierefreiheit: Geeignet für Blinde, Rollstuhlgerecht, Gebärdensprache, Leichte Sprache
Kosten: 359,00 €
Ermäßigung: 289,00 € für Mitglieder
VERANSTALTENDE
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Veränderungsprozesse: Umgang mit Widerstand Bildungsanbieter:in:Haus des StiftensLandshuter Allee 11, 80637 München+49 (0)89 744 200-210muenchen@hausdesstiftens.org Online-Kurs:Online Zeitraum: 23. April 2024 | 9:00 – 13:00 Uhr Umfang:
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Veränderungsprozesse: Umgang mit Widerstand
Bildungsanbieter:in:
Haus des Stiftens
Landshuter Allee 11, 80637 München
+49 (0)89 744 200-210
muenchen@hausdesstiftens.org
Online-Kurs:
Online
Zeitraum: 23. April 2024 | 9:00 – 13:00 Uhr
Umfang: Vormittagsveranstaltung
Ansprechpartner:in: Haus des Stiftens
Email: muenchen@hausdesstiftens.org
Themengebiet: Organisation/Management
Fortbildungsart: Einstieg
Beschreibung der Fortbildung:
Organisationale Veränderungsprozesse bringen Neues mit sich und können verunsichern. Bisher vertraute Tätigkeiten, Angebote oder auch Programme gaben Sicherheit nach innen und auch im Miteinander mit anderen Personen. Widerstände entstehen, die oftmals als störend und Veränderungen blockierend empfunden werden. Was sagt dieser Widerstand aus? Wie kann damit umgegangen werden? Was sollte bei Veränderungsprozessen beachtet werden, damit sie von den Beteiligten unterstützt und mitgestaltet werden?
Inhalte dieses Online-Workshops
Funktionen von Widerstand
Phasen des Widerstands
Formen des Widerstands
Ursachen für Widerstand
Das Besondere im Ehrenamt
Nach diesem Workshop haben Sie…
Widerstände in Ihrer Organisation analysiert
Erste Ansatzpunkte zum Umgang mit Widerständen in Ihrer Organisation identifiziert
Haben Erfahrungen ausgetauscht und wurden kollegial beraten
Kurslink: https://www.hausdesstiftens.org/wissen/veraenderungsprozesse-umgang-mit-widerstand-3/
Referentin:nen: Susanne Saliger
Ihre Trainerin Susanne Saliger ist bei der Akademie für Ehrenamtlichkeit als Projektleitung schwerpunktmäßig im Bereich „Digitalisierung und Organisationsentwicklung“ tätig sowie als Beraterin und Trainerin im NPO-Bereich. Sie verfügt über langjährige Erfahrungen in der Organisationsberatung und Erwachsenenbildung und war Lehrbeauftragte an mehreren Hochschulen. Sie hat Beratungswissenschaften und Sozialpädagogik studiert.
Kurs-Sprache: Deutsch
Art der Barrierefreiheit: Geeignet für Blinde, Rollstuhlgerecht
Kosten: 130,– €
VERANSTALTENDE
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Psychologische Sicherheit: Erfolgreiche ehrenamtliche und hauptamtliche Teams Bildungsanbieter:in:Haus des StiftensLandshuter Allee 11, 80637 München+49 (0)89 744 200-210muenchen@hausdesstiftens.org Online-Kurs:Online Zeitraum: 23. April 2024 | 9:00
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Psychologische Sicherheit: Erfolgreiche ehrenamtliche und hauptamtliche Teams
Bildungsanbieter:in:
Haus des Stiftens
Landshuter Allee 11, 80637 München
+49 (0)89 744 200-210
muenchen@hausdesstiftens.org
Online-Kurs:
Online
Zeitraum: 23. April 2024 | 9:00 – 13:00 Uhr
Umfang: Vormittagsveranstaltung
Ansprechpartner:in: Haus des Stiftens
Email: muenchen@hausdesstiftens.org
Themengebiet: Gesundheit, Organisation/Management
Fortbildungsart: Kurzqualifizierung
Beschreibung der Fortbildung:
Was ist der Erfolgsfaktor Nummer 1 für leistungsstarke und erfolgreiche ehrenamtliche und hauptamtliche Teams? Studien zufolge ist es die psychologische Sicherheit. Ein Klima, in dem jedes Teammitglied angstfrei Bedenken äußern, Fragen stellen, Fehler kommunizieren oder auch mal ungewöhnliche Ideen vorbringen kann, bietet fruchtbaren Boden für Kreativität, mutige Entscheidungen und Fortschritt. Wie also garantiere ich einen solchen safe space in analogen, digitalen und hybriden Arbeitskontexten?
Bea Paessler und Eda Demet Özdemir bringen ihren Werkzeugkasten mit und teilen griffige Tools und handfeste Methoden mit Ihnen.
Inhalte des Workshops
Was psychologische Sicherheit ist und wo das Konzept herkommt
Alte Denkmuster durchbrechen und Vertrauen im Team schaffen
Mit den richtigen Fragen das volle Potenzial im Team entfalten
Warum Feedback so wichtig ist und wie es am besten gelingt
Tools und Methoden, um psychologische Sicherheit im Arbeitsumfeld zu etablieren
Nach diesem Workshop…
kennen Sie die verschiedenen Facetten der psychologischen Sicherheit
wissen Sie, wie sich die psychologische Sicherheit auf den Erfolg von ehrenamtlichen und hauptamtlichen Teams auswirkt
kennen Sie konkrete Tools und Methoden für den Vertrauensaufbau in Ihrem Team
wissen Sie, wie Sie die Leistung, Kreativität und Zufriedenheit fördern können
Dieser Workshop richtet sich an Sie, wenn Sie ehrenamtlich oder hauptamtlich in einer NPO tätig sind und Ihre Zusammenarbeit im Team verbessern möchten.
Referentin:nen: Eda Özdemir & Bea Paeßler
Kurs-Sprache: Deutsch
Art der Barrierefreiheit: Geeignet für Blinde, Rollstuhlgerecht
Kosten: 130,– €
VERANSTALTENDE
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Ehrenamtliche finden – integrieren – halten Bildungsanbieter:in:Haus des StiftensLandshuter Allee 11, 80637 München+49 (0)89 744 200-210muenchen@hausdesstiftens.org Online-Kurs:Online Zeitraum: 25. April 2024 | 11:00 –
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Ehrenamtliche finden – integrieren – halten
Bildungsanbieter:in:
Haus des Stiftens
Landshuter Allee 11, 80637 München
+49 (0)89 744 200-210
muenchen@hausdesstiftens.org
Online-Kurs:
Online
Zeitraum: 25. April 2024 | 11:00 – 12:00 Uhr
Umfang: 1 h
Ansprechpartner:in: Haus des Stiftens
Email: muenchen@hausdesstiftens.org
Themengebiet: Organisation/Management
Fortbildungsart: Einstieg
Beschreibung der Fortbildung:
Um als gemeinnützige Organisation wirksam zu sein, ist es essenziell, Engagierte zu finden, welche die eigene Vision teilen, mittragen und sich langfristig einbringen wollen. Um kompetente und engagierte Ehrenamtliche gibt es einen regelrechten Wettbewerb der verschiedenen Organisationen, Vereine, Verbände und Initiativen.
Wie gewinnt und integriert man Menschen im Spannungsdreieck „Eigene Organisationsziele“ – „Hauptamtliche Mitarbeitende“ – „Langjährig tätige Ehrenamtliche“. Was macht Ihre Organisation interessant für solche Menschen?
Inhalte:
Spannungsfeld: „Qualität/Professionalität als Pflicht“ versus „Freiwilligkeit“
Motive von ehrenamtlich Tätigen
Dos und Don’ts im Umgang mit ehrenamtlich engagierten Menschen
Kurslink: https://www.hausdesstiftens.org/wissen/ehrenamtliche-finden-integrieren-halten/
Referentin:nen: Dr. Peter Hügelmeyer
Ihr Referent Dr. Peter Hügelmeyer ist Biologe und Geschäftsführer einer Kommunikationsagentur. Zudem hat er ein Theologiestudium absolviert, ist ausgebildeter Exerzitienbegleiter und Spezialist für Mitarbeiterführung (Referent, Autor, Berater). In verschiedenen Bereichen ist er ebenso als Mitarbeiter und in Führungspositionen ehrenamtlich tätig.
Kurs-Sprache: Deutsch
Art der Barrierefreiheit: Geeignet für Blinde, Rollstuhlgerecht
Kosten: Kostenfrei
Mai
VERANSTALTENDE
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Kompetenzseminar: StressbewältigungBasismodul „Stadtstress & Großstadt-Skills“ Bildungsanbieter:in:KontaktdatenASB Landesverband Berlin e.V., Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin+49 (0) 30 / 21 30 70info[at]asb-berlin.de Veranstaltungsort des Kurses:
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Kompetenzseminar: Stressbewältigung
Basismodul „Stadtstress & Großstadt-Skills“
Bildungsanbieter:in:
Kontaktdaten
ASB Landesverband Berlin e.V., Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin
+49 (0) 30 / 21 30 70
info[at]asb-berlin.de
Veranstaltungsort des Kurses:
ASB-Akademie Berlin, Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin
Zeitraum: Auf Anfrage
Ansprechpartner:in: Astrid Kalytta & Maxim Jastrow
Email: akademie@asb-berlin.de
Themengebiet: Gesundheit
Fortbildungsart: Kurzqualifizierung
Beschreibung der Fortbildung:
Strategien zum Umgang mit Stadtstress
Im Jahr 2050 werden rund 70 Prozent aller Menschen in Städten leben. Immer mehr Millionenstädte verändern das Gesicht der Erde. Allein Berlin wächst pro Stunde um etwa 5 Einwohner und Einwohnerinnen.
Welche Auswirkungen hat die Großstadt auf unsere Psyche? Welche Spuren hinterlassen die Metropolen in unseren Gehirnen und wie beeinflussen sie unser emotionales Empfinden? Machen uns Städte am Ende sogar krank?
Unbestritten machen vielen von uns Enge, Hektik, Gewalt, Lärm, Anonymität in der Stadt zu schaffen. Gleichzeitig schätzen wir die Vielfalt, den kulturellen Reichtum und die persönlichen Entfaltungsmöglichkeiten. Diese Diskrepanz kann bei vielen von uns zu Stress führen.
„Was können wir selbst tun, damit die Großstadt für uns nicht nur zu einem attraktiven, sondern auch zu einem gesunden Lebensraum wird?“
Diesen Fragen werden wir in dem eintägigen Stressmanagement-Seminar mit dem Schwerpunkt „Großstadt“ gemeinsam nachgehen.
Wir werden uns dabei mit bewährten Strategien aus der Resilienzforschung zu mehr innerer Gelassenheit vertraut machen. Das beinhaltet Achtsamkeitsübungen speziell für den urbanen Raum, das Bearbeiten von stressvollen Gedanken über die Großstadt oder das gekonnte Umdeuten (Reframing) von stressauslösenden Situationen. Darüber hinaus bekommen die Teilnehmenden eine Anleitung, um selbst individuelle Resilienz-Strategien zu entwickeln und die eigene Selbstwirksamkeit beim Umgang mit Stadtstress zu stärken.
Themenschwerpunkte:
Umgang mit Stadtstress
Resilienzstrategien
Achtsamkeitsübungen
Individuelle Stressbewältigung
Kurslink: https://www.asb-berlin.de/unsere-angebote/kursangebot-akademie/kompetenzseminar-stressbewaeltigung
Kurs-Sprache: Deutsch
Art der Barrierefreiheit: Geeignet für Blinde, Rollstuhlgerecht
Kosten: 30 EUR pro Person
Juni
VERANSTALTENDE
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Kompetenzseminar: StressbewältigungBasismodul „Stadtstress & Großstadt-Skills“ Bildungsanbieter:in:KontaktdatenASB Landesverband Berlin e.V., Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin+49 (0) 30 / 21 30 70info[at]asb-berlin.de Veranstaltungsort des Kurses:
Details
Kompetenzseminar: Stressbewältigung
Basismodul „Stadtstress & Großstadt-Skills“
Bildungsanbieter:in:
Kontaktdaten
ASB Landesverband Berlin e.V., Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin
+49 (0) 30 / 21 30 70
info[at]asb-berlin.de
Veranstaltungsort des Kurses:
ASB-Akademie Berlin, Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin
Zeitraum: Auf Anfrage
Ansprechpartner:in: Astrid Kalytta & Maxim Jastrow
Email: akademie@asb-berlin.de
Themengebiet: Gesundheit
Fortbildungsart: Kurzqualifizierung
Beschreibung der Fortbildung:
Strategien zum Umgang mit Stadtstress
Im Jahr 2050 werden rund 70 Prozent aller Menschen in Städten leben. Immer mehr Millionenstädte verändern das Gesicht der Erde. Allein Berlin wächst pro Stunde um etwa 5 Einwohner und Einwohnerinnen.
Welche Auswirkungen hat die Großstadt auf unsere Psyche? Welche Spuren hinterlassen die Metropolen in unseren Gehirnen und wie beeinflussen sie unser emotionales Empfinden? Machen uns Städte am Ende sogar krank?
Unbestritten machen vielen von uns Enge, Hektik, Gewalt, Lärm, Anonymität in der Stadt zu schaffen. Gleichzeitig schätzen wir die Vielfalt, den kulturellen Reichtum und die persönlichen Entfaltungsmöglichkeiten. Diese Diskrepanz kann bei vielen von uns zu Stress führen.
„Was können wir selbst tun, damit die Großstadt für uns nicht nur zu einem attraktiven, sondern auch zu einem gesunden Lebensraum wird?“
Diesen Fragen werden wir in dem eintägigen Stressmanagement-Seminar mit dem Schwerpunkt „Großstadt“ gemeinsam nachgehen.
Wir werden uns dabei mit bewährten Strategien aus der Resilienzforschung zu mehr innerer Gelassenheit vertraut machen. Das beinhaltet Achtsamkeitsübungen speziell für den urbanen Raum, das Bearbeiten von stressvollen Gedanken über die Großstadt oder das gekonnte Umdeuten (Reframing) von stressauslösenden Situationen. Darüber hinaus bekommen die Teilnehmenden eine Anleitung, um selbst individuelle Resilienz-Strategien zu entwickeln und die eigene Selbstwirksamkeit beim Umgang mit Stadtstress zu stärken.
Themenschwerpunkte:
Umgang mit Stadtstress
Resilienzstrategien
Achtsamkeitsübungen
Individuelle Stressbewältigung
Kurslink: https://www.asb-berlin.de/unsere-angebote/kursangebot-akademie/kompetenzseminar-stressbewaeltigung
Kurs-Sprache: Deutsch
Art der Barrierefreiheit: Geeignet für Blinde, Rollstuhlgerecht
Kosten: 30 EUR pro Person
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Queerfeindlichkeit erkennen, Vorurteile abbauen: Ein Workshop zur Selbstreflexion Bildungsanbieter:in:Vhs Tempelhof-Schöneberg Auskünfte zur Anmeldung:Tel.: (030) 902 77-30 00 Fax.: (030) 902 77 -89 44 E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de,
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Queerfeindlichkeit erkennen, Vorurteile abbauen: Ein Workshop zur Selbstreflexion
Bildungsanbieter:in:
Vhs Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:
Tel.: (030) 902 77-30 00 Fax.: (030) 902 77 -89 44 E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, www.vhs-tempelhof-schoeneberg.de
Veranstaltungsort des Kurses:
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 110
Zeitraum: Mi, 26.06.2024, 18:00 – 21:00
Umfang: Abendveranstaltung
Ansprechpartner:in: Martin Behringer
Email: Martin.Behringer@ba-ts.berlin.de
Themengebiet: Integration, Organisation/Management, Austausch
Fortbildungsart: Einstieg
Beschreibung der Fortbildung:
Gemeinsam werden wir uns in diesem Workshop mit Queer- und Homofeindlichkeit auseinandersetzen, um ein besseres Verständnis für diese Formen der Diskriminierung zu entwickeln. Wir werden Begriffe kennenlernen, die uns helfen, die Vielfalt sexueller Orientierungen und deren Verknüpfung mit geschlechtlicher Vielfalt besser zu begreifen. Des Weiteren werden wir unsere eigene Position in Bezug auf sexuelle und geschlechtliche Orientierung reflektieren, und dabei auch die Privilegien, die damit einhergehen, genauer betrachten.
Unser Ziel ist es, in den verschiedenen Bereichen unseres Lebens, sei es beruflich oder privat, handlungsfähiger zu werden. Wir möchten befähigt werden, Queerfeindlichkeit zu erkennen, anzusprechen und aktiv dagegen vorzugehen. Dabei legen wir Wert auf einen intersektionalen Ansatz, denn die Erfahrungen queerer Menschen sind vielfältig und hängen von verschiedenen anderen Faktoren ab, wie Diskriminierung oder Privilegien aufgrund Einkommen, Religion und Rassifizierung.
Der Workshop ist ein offener Lernraum, in dem alle Fragen gestellt und besprochen werden können.
Kurslink: https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=699365
Referentin:nen: Nitsche, Fanny
Kurs-Sprache: Deutsch
Art der Barrierefreiheit: Rollstuhlgerecht
Kosten: Kostenfrei
Juli
VERANSTALTENDE
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Kompetenzseminar: StressbewältigungBasismodul „Stadtstress & Großstadt-Skills“ Bildungsanbieter:in:KontaktdatenASB Landesverband Berlin e.V., Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin+49 (0) 30 / 21 30 70info[at]asb-berlin.de Veranstaltungsort des Kurses:
Details
Kompetenzseminar: Stressbewältigung
Basismodul „Stadtstress & Großstadt-Skills“
Bildungsanbieter:in:
Kontaktdaten
ASB Landesverband Berlin e.V., Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin
+49 (0) 30 / 21 30 70
info[at]asb-berlin.de
Veranstaltungsort des Kurses:
ASB-Akademie Berlin, Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin
Zeitraum: Auf Anfrage
Ansprechpartner:in: Astrid Kalytta & Maxim Jastrow
Email: akademie@asb-berlin.de
Themengebiet: Gesundheit
Fortbildungsart: Kurzqualifizierung
Beschreibung der Fortbildung:
Strategien zum Umgang mit Stadtstress
Im Jahr 2050 werden rund 70 Prozent aller Menschen in Städten leben. Immer mehr Millionenstädte verändern das Gesicht der Erde. Allein Berlin wächst pro Stunde um etwa 5 Einwohner und Einwohnerinnen.
Welche Auswirkungen hat die Großstadt auf unsere Psyche? Welche Spuren hinterlassen die Metropolen in unseren Gehirnen und wie beeinflussen sie unser emotionales Empfinden? Machen uns Städte am Ende sogar krank?
Unbestritten machen vielen von uns Enge, Hektik, Gewalt, Lärm, Anonymität in der Stadt zu schaffen. Gleichzeitig schätzen wir die Vielfalt, den kulturellen Reichtum und die persönlichen Entfaltungsmöglichkeiten. Diese Diskrepanz kann bei vielen von uns zu Stress führen.
„Was können wir selbst tun, damit die Großstadt für uns nicht nur zu einem attraktiven, sondern auch zu einem gesunden Lebensraum wird?“
Diesen Fragen werden wir in dem eintägigen Stressmanagement-Seminar mit dem Schwerpunkt „Großstadt“ gemeinsam nachgehen.
Wir werden uns dabei mit bewährten Strategien aus der Resilienzforschung zu mehr innerer Gelassenheit vertraut machen. Das beinhaltet Achtsamkeitsübungen speziell für den urbanen Raum, das Bearbeiten von stressvollen Gedanken über die Großstadt oder das gekonnte Umdeuten (Reframing) von stressauslösenden Situationen. Darüber hinaus bekommen die Teilnehmenden eine Anleitung, um selbst individuelle Resilienz-Strategien zu entwickeln und die eigene Selbstwirksamkeit beim Umgang mit Stadtstress zu stärken.
Themenschwerpunkte:
Umgang mit Stadtstress
Resilienzstrategien
Achtsamkeitsübungen
Individuelle Stressbewältigung
Kurslink: https://www.asb-berlin.de/unsere-angebote/kursangebot-akademie/kompetenzseminar-stressbewaeltigung
Kurs-Sprache: Deutsch
Art der Barrierefreiheit: Geeignet für Blinde, Rollstuhlgerecht
Kosten: 30 EUR pro Person
VERANSTALTENDE
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Freiwilligengewinnung: So finden Sie passende Engagierte für Ihre Organisation Bildungsanbieter:in:Haus des StiftensLandshuter Allee 1180637 München Online-Kurs:online Zeitraum: 5. Juli 20249:00 – 13:00 Uhr Umfang: Vormittagsveranstaltung Ansprechpartner:in: Haus
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Freiwilligengewinnung: So finden Sie passende Engagierte für Ihre Organisation
Bildungsanbieter:in:
Haus des Stiftens
Landshuter Allee 11
80637 München
Online-Kurs:
online
Zeitraum: 5. Juli 2024
9:00 – 13:00 Uhr
Umfang: Vormittagsveranstaltung
Ansprechpartner:in: Haus des Stiftens
Email: muenchen@hausdesstiftens.org
Themengebiet: Organisation/Management
Fortbildungsart: Kurzqualifizierung
Beschreibung der Fortbildung:
Die richtigen Freiwilligen für die eigene Organisation zu finden ist oft nicht leicht. Besonders, wenn man die eigene Engagement-Gruppe um neue und jüngere Freiwillige erweitern möchte, die sich von digitalen, flexiblen und aktivistischen Engagement-Formen meist mehr angesprochen fühlen als vom klassischen Ehrenamt. In diesem Online-Workshop wollen wir uns gemeinsam neue Formen von Engagement und damit verbundene Instrumente anschauen, die eigene Engagement-Zielgruppe besser verstehen lernen und gemeinsam erarbeiten, wie Sie neue Freiwillige finden, ansprechen und mobilisieren können.
Inhalte dieses Online-Workshops
Warum engagieren sich Menschen? Bedarfe und Motivation von (jungen) Engagierten kennenlernen
Wer ist meine Zielgruppe? Engagement-Zielgruppe definieren
Was ist mein Engagement Angebot? Reflektion des eigenen Angebots und Kennenlernen alternativer Engagement-Formate
Wie erreiche ich meine Zielgruppe? Kennenlernen verschiedener (digitaler) Wege zur Freiwilligengewinnung
Best-Practice Beispiele
Tipps zur Entwicklung einer Strategie zur Freiwilligengewinnung
Nach diesem Workshop…
sind Sie mit praxisnahen Tipps und Trick zur Gewinnung und Anbindung von Freiwilligen vertraut
wissen Sie, welche Projekte und Engagement-Formate für Engagierte geeignet und attraktiv sind
können Sie Ihr Vorgehen bei der Freiwilligengewinnung bewusst angehen und wichtige Schritte einordnen
Referentin:nen: Laura Wittmann
GoVolunteer
Kurs-Sprache: Deutsch
Art der Barrierefreiheit: Geeignet für Blinde, Rollstuhlgerecht
Kosten: 110,– €
August
VERANSTALTENDE
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Kompetenzseminar: StressbewältigungBasismodul „Stadtstress & Großstadt-Skills“ Bildungsanbieter:in:KontaktdatenASB Landesverband Berlin e.V., Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin+49 (0) 30 / 21 30 70info[at]asb-berlin.de Veranstaltungsort des Kurses:
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Kompetenzseminar: Stressbewältigung
Basismodul „Stadtstress & Großstadt-Skills“
Bildungsanbieter:in:
Kontaktdaten
ASB Landesverband Berlin e.V., Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin
+49 (0) 30 / 21 30 70
info[at]asb-berlin.de
Veranstaltungsort des Kurses:
ASB-Akademie Berlin, Am Köllnischen Park 1, 10179 Berlin
Zeitraum: Auf Anfrage
Ansprechpartner:in: Astrid Kalytta & Maxim Jastrow
Email: akademie@asb-berlin.de
Themengebiet: Gesundheit
Fortbildungsart: Kurzqualifizierung
Beschreibung der Fortbildung:
Strategien zum Umgang mit Stadtstress
Im Jahr 2050 werden rund 70 Prozent aller Menschen in Städten leben. Immer mehr Millionenstädte verändern das Gesicht der Erde. Allein Berlin wächst pro Stunde um etwa 5 Einwohner und Einwohnerinnen.
Welche Auswirkungen hat die Großstadt auf unsere Psyche? Welche Spuren hinterlassen die Metropolen in unseren Gehirnen und wie beeinflussen sie unser emotionales Empfinden? Machen uns Städte am Ende sogar krank?
Unbestritten machen vielen von uns Enge, Hektik, Gewalt, Lärm, Anonymität in der Stadt zu schaffen. Gleichzeitig schätzen wir die Vielfalt, den kulturellen Reichtum und die persönlichen Entfaltungsmöglichkeiten. Diese Diskrepanz kann bei vielen von uns zu Stress führen.
„Was können wir selbst tun, damit die Großstadt für uns nicht nur zu einem attraktiven, sondern auch zu einem gesunden Lebensraum wird?“
Diesen Fragen werden wir in dem eintägigen Stressmanagement-Seminar mit dem Schwerpunkt „Großstadt“ gemeinsam nachgehen.
Wir werden uns dabei mit bewährten Strategien aus der Resilienzforschung zu mehr innerer Gelassenheit vertraut machen. Das beinhaltet Achtsamkeitsübungen speziell für den urbanen Raum, das Bearbeiten von stressvollen Gedanken über die Großstadt oder das gekonnte Umdeuten (Reframing) von stressauslösenden Situationen. Darüber hinaus bekommen die Teilnehmenden eine Anleitung, um selbst individuelle Resilienz-Strategien zu entwickeln und die eigene Selbstwirksamkeit beim Umgang mit Stadtstress zu stärken.
Themenschwerpunkte:
Umgang mit Stadtstress
Resilienzstrategien
Achtsamkeitsübungen
Individuelle Stressbewältigung
Kurslink: https://www.asb-berlin.de/unsere-angebote/kursangebot-akademie/kompetenzseminar-stressbewaeltigung
Kurs-Sprache: Deutsch
Art der Barrierefreiheit: Geeignet für Blinde, Rollstuhlgerecht
Kosten: 30 EUR pro Person